3分であなたの人生と仕事のバランス

キャリアも、プライベートも、もっと楽しめる!頑張りすぎず、満足度の高い毎日を!

ワークライフバランスを保つためのの完全ガイド!
自分らしい“働き方改革”を、今から始めよう

ワークライフバランス診断の特徴

3分で診断できる簡単チェック

会員登録不要!
簡単に「ワークライフバランス」を診断可能

AIで診断結果を自動生成

診断結果に応じて、あなただけの特別対策マニュアルを自動で提供。

「理想の1週間」を描ける

自分らしい働き方・生き方への“地図”が手に入ります。

「生活と仕事のバランス」を見える化

あなたの“バランス崩壊ポイント”を客観的にスコア化します。

ユーザーの声

IT企業・会社員(20代男性)

「“オンオフの切り替えができてない”って自分では気づいてなかったです」

診断を通して、休むことが“生産性を上げるために必要”だと再認識。

営業職・ワーママ(30代女性)

「“頑張りすぎ”って、数字で見せられてハッとしました」

 

診断で“自分の時間がほぼゼロ”と出て、初めて心と体の限界に向き合えました。

管理部門・経理(40代男性)

生活に不満はなかったけど、診断結果を見ると“人間関係”と“自己投資”がかなり低スコア。

上場企業・企画職(30代男性)

「“バランスよくやってる”と思っていたけど、それ幻想でした(笑)」
今は週1でデジタルデトックスするなど、メリハリを意識しています。